Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2017
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 15,0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2017:
|
1453 kkal
|
Lemak: 89,52g | Prot: 71,86g | Karb: 21,50g.
Makan Pagi: Bacon Grease, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat), Bacon Grease. Makan Siang: Parmesan Cheese (Shredded), Sour Cream, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Extra Virgin Olive Oil. Makan Malam: Ground Beef (Cooked), Tillamook Medium Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Bell Peppers. Camilan/Lainnya: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Barefoot Cabernet Sauvignon. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamamc7
|