Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2017
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2017:
|
1872 kkal
|
Lemak: 93,21g | Prot: 92,82g | Karb: 164,84g.
Makan Pagi: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Груши, Капучино, Бананы, Кукурузная Каша на Молоке. Makan Siang: Морс Брусничный, Печень по-Строгановски, Чечевичный Суп. Makan Malam: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Сыр Российский, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Молоко Отборное, Якитория Том Ям Набэ. Camilan/Lainnya: Halls Леденцы, Кофе (Растворимое). lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vadim_Shvedov
|