Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2017
|
140 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 140 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2017:
|
2139 kkal
|
Lemak: 100,16g | Prot: 106,84g | Karb: 212,48g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Кетчуп, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Суп Харчо, Салат из Свеклы с Майонезом. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Фасоль Стручковая, Брокколи Тушеные. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, 36 Копеек Ряженка 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Бананы. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meetjasmine
|