Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2017
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2017:
|
1701 kkal
|
Lemak: 37,61g | Prot: 102,35g | Karb: 235,48g.
Makan Pagi: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0% Fragola. Makan Siang: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Leggero. Makan Malam: Conad Gallette di Farro, Foglia Verde Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Matt Gallette Farro Bio, Petto di Pollo, Patate. Camilan/Lainnya: Alpro Soya Latte di Soia, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isavanessa
|