Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2017
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2017:
|
1366 kkal
|
Lemak: 79,88g | Prot: 86,40g | Karb: 73,74g.
Makan Siang: Tomates, Beterrabas, Cenouras Cozidas, Ovo Frito sem Gordura, Patinho Grelhado. Makan Malam: Maionese (Calorias Reduzidas ou Dieta, sem Colesterol), Sadia Mussarela, Panini Low Carb, Sadia Calabresa, Tomates, Perdigão Hamburger Defumado, Ovo Frito sem Gordura. Camilan/Lainnya: FIT Suco de Abacaxi, Água (Engarrafada), Sococo Coco Ralado, Paulista Creme de Leite, Sabor Nordeste Leite de Coco, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, 3 Corações Cappuccino. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lilimagra4ever
|