Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2017
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2017:
|
1194 kkal
|
Lemak: 34,89g | Prot: 78,82g | Karb: 139,47g.
Makan Pagi: Healthy 'N Fit 100% Egg Protein, Red Raspberries, Bolthouse Farms 100% Pomegranate Juice, Earthbound Farm Organic Power Greens, Trader Joe's Organic Turbinado Raw Cane Sugar, Land O'Lakes Low Fat Half & Half. Makan Siang: Food For Life Baking Company 7 Sprouted Grains Bread, Cucumber (Peeled), Daisy Light Sour Cream, Tomatoes, Hormel Black Label Bacon Original, Kraft Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Earthbound Farm Deep Green Blends Power. Makan Malam: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Camilan/Lainnya: Newtons 100% Whole Grain Cookies. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LindaGT
|