Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2017
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2017:
|
2506 kkal
|
Lemak: 57,08g | Prot: 171,34g | Karb: 328,45g.
Makan Pagi: Sehne Laugenstange, Kartoffelbrötchen, Ei. Makan Siang: Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten, Apfel, Banane. Makan Malam: Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, Zucker, Choceur Schoko & Keks Milch, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|