Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2017
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2017:
|
1304 kkal
|
Lemak: 38,44g | Prot: 62,44g | Karb: 153,05g.
Makan Pagi: Raisins, Wasa Fibres, Nespresso Café, Nos Régions Ont du Talent Chaource. Makan Siang: Nos Régions Ont du Talent Nougat de Montélimar, Nespresso Café, Bavaria Bière Blanche sans Alcool, Cora Couscous Poulet Merguez. Makan Malam: U Miel de Fleurs, Melon, Danone Yaourt Nature, Vin Rosé, Aoste Jambon Cru. Camilan/Lainnya: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. lagi...
|
|
2122 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 5 menit, Latihan Perut - 10 menit, Aerobik Air - 45 menit, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CADENBRONN
|