Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2017
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2017:
|
1745 kkal
|
Lemak: 59,98g | Prot: 54,26g | Karb: 242,69g.
Makan Pagi: Bahlsen Chokini, Vintschgerl, Laugenbrezeln. Makan Malam: Wagner Steinofen Pizza Salami. lagi...
|
|
1809 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Memasak - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maryisabella
|