|
Ох уж эти дни рождения.(
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2017:
|
1533 kkal
|
Lemak: 101,45g | Prot: 86,53g | Karb: 65,18g.
Makan Pagi: Свитлогорье Творог 9%, Брусника, Фундук, Грецкие Орехи, Мёд, Good Food Кедровый Орех, Тыквенные Семечки, Фисташки, Орех Пекан, Миндаль. Makan Siang: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Camilan/Lainnya: Setra Паштет из Печени Трески, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GidromaN
|