Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2017
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2017:
|
999 kkal
|
Lemak: 37,40g | Prot: 82,61g | Karb: 84,72g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Окей Банан, Ваше Здоровье Семя Льна, Ламбер Сыр 50%, Геркулес Хлеб Зерновой, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Окей Лосось Стейк, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: 365 Дней Молоко 1,5%, Кофе, Аланталь Сыр Адыгейский, Инжир. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kukusik1250
|