Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2017
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88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 56,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 25 September 2017:
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1658 kkal
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Lemak: 82,66g | Prot: 131,49g | Karb: 97,18g.
Makan Pagi: Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Äpfel, Kemper Putenfleisch, Gegart, in Aspik mit Gurke & Paprika, Ponnath Teewurst Fein, Geräuchert, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Aldi Eiweißbrot (35g). Makan Siang: Ei, Aldi Bio Saure Sahne, Ja! Delikatess Kochschinken, Be Light Reibekäse, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Makan Malam: Armada Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Desira Joghurt nach Griechischer Art, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Schokowürfel, Granforno Grissini Torino, Monarc Marmor Feiner Rührkuchen. lagi...
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan MSVFan
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