Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2017
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 34,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2017:
|
1586 kkal
|
Lemak: 45,85g | Prot: 133,92g | Karb: 161,03g.
Makan Pagi: Фундук, Домик в деревне Молоко 3,5%, Myllyn Paras Каша 4 Злака, Финик, Просто Чернослив, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Вода. Makan Siang: Вода, Куриные Грудки (Запеченые), Оладьи на Кефире. Makan Malam: Вода, Овощное Рагу, Говядина Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lady_Cat_86
|