Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2017
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2017:
|
894 kkal
|
Lemak: 25,99g | Prot: 33,27g | Karb: 119,80g.
Makan Pagi: Tamara Pfirsichmarmelade, Golden Toast Butter Toast, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Salami, Gut & Günstig Käseaufschnitt, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). Makan Malam: Wagner Steinofen Pizza Salami. Camilan/Lainnya: Krombacher Radler, Gut & Günstig Birne Melisse. lagi...
|
|
2567 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam, Menonton Televisi - 1 jam, Seks - 5 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam, Mengemudi - 2 jam dan 15 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KlausR
|