Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2017
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2017:
|
1130 kkal
|
Lemak: 54,80g | Prot: 53,88g | Karb: 102,61g.
Makan Pagi: Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Yoğurtlu Kereviz Salatası, Karışık Tahıllı Ekmek, Muratbey Naturena Dilim Peynir Peynir, Doğranmış Jambon. Makan Malam: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Karnabahar. Camilan/Lainnya: Züber Çilekli ve Çikolatalı. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ballıjack
|