Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2017
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2017:
|
1191 kkal
|
Lemak: 38,04g | Prot: 96,64g | Karb: 113,70g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке. Makan Siang: Сушеный Инжир, Cheese Gallery Пармезан, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Оливковое Масло, Мистраль Гречка Отварная, Краснобор Голень Индейки. Makan Malam: Muscle Tech EPIQ Whey, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго. Camilan/Lainnya: Мандарины, Ашан Гранат. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksa1987
|