Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2017
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2017:
|
1260 kkal
|
Lemak: 47,26g | Prot: 81,21g | Karb: 128,82g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Сахар, Дыня. Makan Siang: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яйцо, Кабачки Тушеные, Макфа Пшеничная Мука, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Makan Malam: Вареное Яйцо, VitaLat Сыр Рикотта, Арбуз, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Кефир 1%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена Ру
|