Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2017
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2017:
|
536 kkal
|
Lemak: 27,79g | Prot: 74,19g | Karb: 13,47g.
Makan Siang: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Tropeira Peito de Frango Desfiado. Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos, Couve-Flor (Congelado). Camilan/Lainnya: Holy Nuts Chips de Coco. lagi...
|
Kehilangan 56 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RuthinhaL
|