Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2017
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2017:
|
1696 kkal
|
Lemak: 44,09g | Prot: 77,17g | Karb: 242,53g.
Makan Pagi: Kerrygold Cheddar Herzhaft, TiP Delikatess Fleischrotwurst, Kaufland Dinkelbrötchen, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Myprotein Flohsamenschalen Pulver (Whole Psyllium Husks), Banane, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaufland Dinkelbrötchen. Makan Siang: Daily Kitchen Pulled Turkey, Elbtal Pfannengemüse Mexicana, K-Classic Junge Erbsen, Edeka Bio Tofu Natur, Elbtal Kalifornisches Pfannengemüse, Küchenmeister Zart Dinkel. Makan Malam: Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Banane, Myprotein Flohsamenschalen Pulver (Whole Psyllium Husks). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|