Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2017
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2017:
|
268 kkal
|
Lemak: 4,75g | Prot: 46,15g | Karb: 13,70g.
Makan Pagi: Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar, Nutrasweet Zero Calorie Sweetener, Nescafe Coffee Classic. Makan Siang: Myoplex Chiseled Chocolate Protein Shake. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|