Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2017
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2017:
|
1770 kkal
|
Lemak: 70,32g | Prot: 102,11g | Karb: 186,95g.
Makan Pagi: Nautica Pstrąg Tęczowy Wędzony, Łowicz Powidła Śliwkowe, Danone Jogurt Naturalny Activia, Almette Serek Śmietankowy, OSM Nowy Sącz Bryndza Sądecka Ser Krowio-Owczy, Jajko, Radix-Bis Mąka Gryczana. Makan Siang: Trec Whey 100, Maliny, Danone Jogurt Naturalny Activia. Makan Malam: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Marchewki, Zaskocz Sernik Naturalny, Ziemniaki, Sokołów Stek Bavette. Camilan/Lainnya: Bagietka, Kaufland Pomidor, Cukinia, Czerwona Papryka, Bakłażan, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|