Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2017
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2017:
|
1543 kkal
|
Lemak: 42,65g | Prot: 107,28g | Karb: 194,09g.
Makan Pagi: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Постная Сосиска, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Smart Formula Контроль Веса, Озерский Сувенир Батончик "Спорт", Nesquik Батончик с Цельными Злаками, Груши, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia1099
|