Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2017
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2017:
|
1585 kkal
|
Lemak: 59,52g | Prot: 102,33g | Karb: 183,30g.
Makan Pagi: Danone 0% Yogurt, Bob's Red Mill Chia Seed, Organic Traditions Hemp Hearts, Flaxseed Seeds, Bulk Barn Psyllium Husk. Makan Siang: Pineapple Cake, Schneider's Kielbasa Sausage, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Jell-O Gel Snack, Bananas, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Makan Malam: Cooked Carrots (from Fresh), Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added), Pork Loin (Tenderloin). Camilan/Lainnya: Kellogg's All-Bran Buds, Almonds, Apples, Red Tomatoes. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tristan41
|