Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2017
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2017:
|
1133 kkal
|
Lemak: 27,97g | Prot: 101,58g | Karb: 121,50g.
Makan Pagi: Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Корица, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Груши, Кофе с Молоком, Омега-3 Madre Labs. Makan Siang: SPAR Тефтели Куриные Паровые, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Сладкий Лук, Помидоры. Makan Malam: Капитан Вкусов Горбуша Натуральная, Фасоль Белая. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Ананасовый Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком, Груши. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lizka-krabs
|