Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2017
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2017:
|
2234 kkal
|
Lemak: 78,07g | Prot: 212,50g | Karb: 162,88g.
Makan Pagi: Tuc Крекер, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Вареное Яйцо, Ленивая Овсянка. Makan Siang: Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Виноград, Сыр Тильзитер, Вкуснотеево Творог 5%, Пряничное Настроение Глазированные Пряники с Шоколадом, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Fortex Батончик Fortex Protein Малина, Tuc Крекер. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isa.thorn
|