Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2017
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2017:
|
3603 kkal
|
Lemak: 97,71g | Prot: 221,19g | Karb: 467,41g.
Makan Pagi: Белая Долина Молоко Отборное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, BonDelaMar Кольца Кальмара, Fine Life Креветки Очищенные 200/300, Bell Plantation Peanut Butter With Premium Chocolate, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Малиновое Варенье, Harry's Десертный Бриошь, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Makan Siang: Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Малиновое Варенье, Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный, Кофе (из Молотых Зерен), Говядина Постная, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%. Makan Malam: Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Суши Шоп Ролл Калифорния, Токио Сити Ролл Сливочный Угорь, Тануки Дракон Ролл, Морской Окунь. Camilan/Lainnya: Алексеевское Вареная Сгущенка, Арбуз, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Из Села Удоево Творог 0%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|