Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2017
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2017:
|
1562 kkal
|
Lemak: 37,09g | Prot: 89,00g | Karb: 237,29g.
Makan Pagi: Banana, Yogurt Danone Nutriday, Muesli (Frutos Secos e Nozes). Makan Siang: Bacalhau à Gomes de Sá, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Assada. Makan Malam: Bacalhau à Gomes de Sá. Camilan/Lainnya: Banana, Proteína em Pó, Leite (sem Gordura). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cassamita
|