Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2017
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2017:
|
1140 kkal
|
Lemak: 38,08g | Prot: 53,51g | Karb: 137,09g.
Makan Pagi: Hovis Granary Wholemeal Bread, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter. Makan Malam: Asda Baby New Potatoes, Tesco Lamb Steaks, Asda Cauliflower. Camilan/Lainnya: McVitie's Cheddars Biscuits, Asda Garibaldi. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisap75
|