|
hafta sonu düzen bozuluyo kilo kaybediyorum🤔😔
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2017:
|
2130 kkal
|
Lemak: 110,42g | Prot: 65,97g | Karb: 225,13g.
Makan Pagi: Eti Canga, Yörsan Beyaz Peynir, Patates Kızartması, Sütaş Çilekli Süt. Makan Siang: Şeftali, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Gözleme. Camilan/Lainnya: Patates Cipsi. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatma.bozkrt
|