Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2017
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2017:
|
1451 kkal
|
Lemak: 59,41g | Prot: 139,52g | Karb: 89,41g.
Makan Pagi: Творог 5%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Родник Здоровья Коллагенороз. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Уха из Семги. Makan Malam: ITLV Маслины без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Оливковое Масло (Первого Отжима). Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anechka_hudeet
|