Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2017
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2017:
|
1071 kkal
|
Lemak: 55,81g | Prot: 62,07g | Karb: 78,38g.
Makan Pagi: Now Foods Super Omega 3-6-9, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Капучино Bialetti Mukka Express, Бразильские Орехи. Makan Siang: Голден Яблоко, Б.Ю. Александров Panna Cotta, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк из Окорока Говядины. Makan Malam: Московская Ореховая Компания Абрикосы Сушеные, Перекресток Стейк из Семги. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2427362
|