Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2017
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2017:
|
2220 kkal
|
Lemak: 86,55g | Prot: 114,47g | Karb: 256,23g.
Makan Pagi: Фармстандарт Ферро Гематоген, Чебуречье Чебуреки с Бараниной, Помидоры, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Яйцо, Растительное Масло. Makan Siang: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Карамельной Глазури, Витебское Молоко Сметана 15%, Помидоры, Vici Крабовые Палочки Замороженные, 6 Соток Сладкая Кукуруза. Makan Malam: Яблоки, Витебское Молоко Сметана 15%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Гречка Отварная, Зеленый Перец. Camilan/Lainnya: Мёд, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Глобус Салат Крабовый. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Siyanie
|