Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2017
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2017:
|
1656 kkal
|
Lemak: 47,87g | Prot: 51,71g | Karb: 45,39g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами, Колбаса Докторская. Makan Siang: Компот, Ашан Жульен из Курицы, Язык Говяжий Отварной, Шашлык из Свинины, Салат Оливье, Водка. lagi...
|
|
2163 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 15 menit, Zumba - 58 menit, Membersihkan - 30 menit, Mandi - 10 menit, Istirahat - 13 jam dan 7 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|