Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2017
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 35,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2017:
|
1139 kkal
|
Lemak: 37,97g | Prot: 121,29g | Karb: 78,46g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Good Food Изюм Джамбо, Фундук, Myllyn Paras Каша 4 Злака, Вода. Makan Siang: Вода, Вода, Мясное Изобилие Рагу из Телятины, Гречка Отварная. Makan Malam: Вода, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lady_Cat_86
|