Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2017
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2017:
|
3773 kkal
|
Lemak: 130,16g | Prot: 176,27g | Karb: 493,82g.
Makan Pagi: Вареная Сгущенка, Молоко 3,2%, Творог 0,5%, Пшеничная Мука, Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Яйцо, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Банан, Сахар. Makan Siang: Сахар, Геркулес Монастырский, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Морковь, Краснокочанная Капуста. Makan Malam: Вареная Сгущенка, Молоко 3,2%, Творог 0,5%, Пшеничная Мука, Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Яйцо, Шарлотка с Яблоками, Вареная Сгущенка, Молоко 3,2%, Творог 0,5%, Пшеничная Мука, Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Яйцо, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Болгарский Перец, Масло Подсолнечное, Felicita Сыр Моцарелла, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Грудка Индейки, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вкуснотеево Кефир 1%, Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|