Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2017
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2017:
|
1726 kkal
|
Lemak: 58,69g | Prot: 199,56g | Karb: 95,42g.
Makan Pagi: Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Яйцо (Целое). Makan Siang: Мясо Индейки, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри. Makan Malam: Песочное Печенье, Куриное Филе, Exponenta Сыр Cheese Light, Банан, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|