Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2017
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2017:
|
916 kkal
|
Lemak: 33,47g | Prot: 41,86g | Karb: 110,43g.
Makan Pagi: Оладьи Кабачковые, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Руккола, Сосиски Молочные, Помидоры, Белый Хлеб. Makan Malam: Ролл с Огурцом, Ролл с Авокадо, Гункан, Ролл с Лососем, Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenks1989
|