Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2017
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2017:
|
973 kkal
|
Lemak: 36,65g | Prot: 74,36g | Karb: 90,91g.
Makan Pagi: Халва, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Пекинская Капуста, Краски лета Гавайская Смесь, BonDelaMar Зубатка Стейк Замороженный. Makan Malam: Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Шарлиз Печенье Имбирное, Сушеная Клюква, Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, Bio Баланс Кефирный 1%, Клубника (Несладкая, Замороженная). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiyaMatveeva1405
|