Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2017
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2017:
|
1559 kkal
|
Lemak: 72,64g | Prot: 99,33g | Karb: 129,17g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе с Молоком, для Всей Семьи Сметана 10%, Zuegg Варенье Сливовое, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Творог 9%. Makan Siang: Ранетки, Ранетки, Вареное Яйцо. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Русское Море Горбуша Запеченная, Ашан Сухарики-Гренки. Camilan/Lainnya: Зефир, Снеговичок Сырок Глазированный со Вкусом Бисквита и Черникой, Дыня, Шурпа, Куриный Бульон, Виктория Баклажаны Фаршированные Сыром, У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами, Салат Крабовый. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Orxidey82
|