Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2017
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2017:
|
3438 kkal
|
Lemak: 92,95g | Prot: 182,45g | Karb: 474,58g.
Makan Pagi: Малиновое Варенье, Harry's Хлеб Бриошь, Grovo Яичный Белок, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%. Makan Siang: Bell Plantation Арахисовая Паста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Horeca Select Овсянка, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%. Makan Malam: Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Говядина Постная. Camilan/Lainnya: Вафли, Каждый День Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной, Белая Долина Молоко Отборное. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|