Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2017
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2017:
|
677 kkal
|
Lemak: 56,42g | Prot: 26,54g | Karb: 17,34g.
Makan Siang: Tomates Cereja, Alface Americana, Quiabo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Entrecosto de Carne de Porco. Makan Malam: Entrecosto de Carne de Porco, Quiabo Cozido. Camilan/Lainnya: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Piá Nata. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan catitito
|