Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2017
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2017:
|
1445 kkal
|
Lemak: 81,80g | Prot: 42,50g | Karb: 140,00g.
Makan Pagi: Gamesa Saladitas (3). Makan Siang: Mars Milkyway (52,3g). Makan Malam: Burger King Papas Fritas (Medianas), Burger King Whopper con Queso. lagi...
|
|
2170 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariabii
|