Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2017
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2017:
|
1042 kkal
|
Lemak: 19,06g | Prot: 41,03g | Karb: 183,07g.
Makan Pagi: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tapioca, Café com Açúcar. Makan Siang: Abacaxi, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Quero Feijão Carioca, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Cebolas, Legumes Cozidos. Makan Malam: Abacaxi, Caldo de Feijão. Camilan/Lainnya: Becel Margarina Original, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Salgada. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shirlene saude
|