Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2017
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2017:
|
1264 kkal
|
Lemak: 52,82g | Prot: 132,53g | Karb: 52,96g.
Makan Pagi: Braeburn Äpfeln, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Sojadrink, Natur Aktiv Bio Flohsamen, DM Bio Weizenkleie, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Nektarinen, Birnen. Makan Siang: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Körniger Frischkäse, Rote Zwiebeln, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Radieschen. Makan Malam: Ökoland Rindfleisch Gemüsesuppe. Camilan/Lainnya: Ja! Delikatess Kochschinken, Thomy Sonnenblumenöl, Harzer Harzer Käse, Gouda, Feigen, Aldi Sojadrink, Natura Guarkernmehl. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreacgn
|