Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2017
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2017:
|
1396 kkal
|
Lemak: 45,64g | Prot: 63,17g | Karb: 184,82g.
Makan Pagi: Volkoren Brood, Maredsous Light 11% met Ham, Lipton Herbal Infusion Mint. Makan Siang: Kalfsgehakt, Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter), Bechamelsaus, Bloemkool. Makan Malam: Aoste Kip Salami, Effi Minarine, Delhaize Kippenwit, Lipton Herbal Infusion Camomile, Volkoren Brood. Camilan/Lainnya: Pringles Classic Paprika, Candico Cassonade Bruin, Everyday Rijstpap. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan <Marlies>
|