Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2017
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2017:
|
1239 kkal
|
Lemak: 46,16g | Prot: 54,35g | Karb: 144,61g.
Makan Pagi: Figues, Kellogg's Extra Pépites Noisettes Caramélisées, Bio Village Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre, Yoplait Yaourt au Lait de Brebis Nature. Makan Siang: Céréal Bio Galettes Épeautre et Boulghour aux Petits Légumes, Bio Village Betteraves Rouges aux Échalotes. Makan Malam: les Croisés Grana Padano AOP, Delisse Crème Entière Liquide, Laitue Verte Frisée, Vin de Table Blanc, Lesieur Huile de Pépins de Raisin, Oignons, Amandes, Jardin Bio Tagliatelles Curcuma Citron, Thon, Butternut. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexB-F
|