|
Guten Morgen 😍😍
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2017:
|
1477 kkal
|
Lemak: 68,61g | Prot: 98,38g | Karb: 111,07g.
Makan Pagi: Milch 1,5%. Makan Siang: REWE Corned Beef, Gut & Günstig Lachsschinken, Spiegelei, American Style Sandwichtoast Vollkorn. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, Frittierter Calamari, Tzatziki, Peperoni, Schafskäse, Gefüllte Champignons, Krebsfleisch, Garnelen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisa_maries
|