Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2017
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2017:
|
1507 kkal
|
Lemak: 56,11g | Prot: 71,63g | Karb: 173,78g.
Makan Pagi: K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Schoko. Makan Siang: Linessa Gourmet Katenschinken, Milram Frühlingsquark Leicht, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Grüne Brechbohnen. Makan Malam: Müller Joghurt mit der Ecke Schwarze Johannisbeere, Heinz Tomato Ketchup, Gutsmuehle Hähnchen-Streifen. Camilan/Lainnya: Milbona Mandel Drink, Ener Bio Schoko Cookie, Griesson Schokokeks Vollmilch, Sondey Carré. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mammma15
|