Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2017
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2017:
|
656 kkal
|
Lemak: 21,10g | Prot: 65,97g | Karb: 44,81g.
Makan Pagi: Aldi Deutsches Corned Beef, Marmelade, Aldi Eiweißbrot (35g), Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Milbona Safari, DM Bio Kokosdrink, Aldi Bio Chia Samen. Makan Siang: Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Deutsches Corned Beef, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Haferflocken, Aldi Magerquark. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soclaudia
|