Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2017
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2017:
|
642 kkal
|
Lemak: 31,38g | Prot: 34,56g | Karb: 57,21g.
Makan Siang: Gouda oder Edamer, TiP Putenbrust Classic, Mischkornbrot, Delikato Delikatess Majonäse, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Paprika, Salatgurke. Makan Malam: Confiserie Firenze Butter-Karamellwaffeln. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Salzstangen. lagi...
|
|
1967 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 15 menit, Istirahat - 16 jam dan 45 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cabatut
|